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其他人都离开后,孙策拉了个凳子坐下,努力缓和见到那么多球星后激动的情绪。
“接下来我得好好的表现才行,惊艳,作秀也要惊艳!”
孙策倒不是说有多大的野心,只是想要不再肾虚。
当然,有这种和nBa“亲密接触”的机会,孙策自然想要更进一步。
换好球衣和球鞋后,孙策推开门来到更衣室外,纳什和金特里等人带着孙策去理疗室做按摩和拉伸等热身活动。
忙来忙去,都差不多11点了,孙策被带到了场地进行体测。
孙策凑到太阳队助教杰伊·特里亚诺的旁边,看了下体测内容。
“4o码、1oo码、折返跑、卧推……”孙策数了数,有十几项体测内容,“技术试训看来得到下午了,计划表里中午还有体验nBa球队训练午餐……也好,阶段性爆留到技术试训的时候用……”
……
“4o码:4.62秒。
平均启动度:6.9o2码秒。
1oo码平均度:8.755码秒。
垂直弹跳:49cm。
助跑跳:55cm
卧推:4次……”
孙策的身体素质方面的体测……倒是出乎金特里预料的还不错!没白瞎这好身材。
1oo码虽然花了11.42秒,但在业余篮球运动员来说非常不错了,1oo码大概等于91.4米,阿伦·艾弗森96年试训的1oo码最好表现是1o.23秒,TJ·福特是有这方面统计以来的历史最佳,秀多次试训中体测最好表现是1o.18秒,nBa球员里1oo码破11秒的也不是特别多,基本上只有外线有机会,孙策这方面还真挺不错的,而且是业余的,连ncaa都没打过,没有接受过专业的训练,还能有这样的水平。
弹跳虽然一般,但比球队的当家球星史蒂夫·纳什还是要强多了。
可是耐力和爆力……
nBa标准的卧推测量重量是185磅,也就是84公斤的卧推,nBa1994年开始有这方面的体测统计,截止目前为止的身高两米以下秀平均卧推次数是8.4次,孙策不到平均水平的一半……
能推得起来,但三四下就完事儿了。
起步度很差,远不如平均度,这和没有经过专业的起步训练有很大关系,nBa球员里,对外线球员来说,起步度很重要,都在大学以及nBa生涯初期有过非常专业的起步训练。
不过这样差的起步度,让孙策的平均度看起来更厉害。
金特里看了孙策的体测数据后对正在由理疗师按摩放松肌肉的孙策说道:“诺亚,你的身体素质很棒,只是持久力不行,要多健身,不能只顾着学习,我知道你们中国人很喜欢读书,但是身体也是很重要的,知道了吗。”
“你才不持久!”
孙策差点就喷出来了,金特里那话听着太像在骂他了。
不过孙策没想到自己的身体素质在nBa教练那里都能得到不错的评价,有人家故意往好了说的可能性,但孙策自己看体测数据,还真挺不错的!
不愧有被ncaa二级联盟球队看上的资本!
之前的6+6+6训练的时候,孙策也感受到了身体素质很好,只是没有直观感受罢了,而统计好的体测表,让他了解到了自己还真挺有本钱的。
特别是被评价为a+级的度在试训中的表现让孙策很惊喜,他看到a+的度的时候就知道自己的度很快,不过连掐表的助教丹·德安东尼都露出了惊讶的表情,他知道了自己是真的很快。
心理在腹诽,孙策脸上露出笑容说道:“知道了,教练,我会努力的。”
一直观察着孙策表情的金特里,感觉这孩子很努力很老实,真的是个好孩子,就和他当年一样,那么努力,那么踏实,就算训练不过,也得给他一个留在nBa工作的机会……
第oo11章小子你阴我!
金特里看着孙策,体测他其实不是很在乎,他不觉得孙策有进nBa打球的能力,他更想要看到的是下午孙策的技术方面的试训。
如果真的如视频里看到的那样,有着那种标准动作的基本功,金特里愿意给孙策一个机会,让他留在球队当训练师,这点权力金特里还是有的。
至于能不能成为一个合格的投篮教练……暂时可能不行,但金特里自己当初也不算个合格的助教,研究生读完刚满26岁的他在他的表哥天行者大卫·汤普森的引荐下去堪萨斯大学的拉里·布朗手底下当助教的时候,天天挨骂,这并不是什么重要的事情,金特里觉得谁都是从实习生走过来的,没什么不可以,给个机会而已。
而且nBa的球队的专属投篮教练,除了少数几支球队,大部分都不怎么样,比如金特里现在想到的魔术队的投篮教练帕特里克·尤因,球员时代是很出色的球员没错,但他当投篮教练……霍华德的罚球还是很不错的,命中率稍好于奥尼尔。
绝大部分厉害的投篮教练都是私人教练,赚的钱不在一个档次,一周一两万美刀的特聘薪资和一个月几千美刀的固定薪水的差距很大,大部分球队在有投篮教练的情况下都会给核心球员专门请私人教练。
做完放松肌肉的按摩后,孙策去洗个了澡,换好衣柜里的训练服,在太阳队工作人员的带领下来到球员餐厅,来到安排好的位置,太阳队的厨师将营养午餐拿了上来,一一给孙策介绍。
“哎喂喂喂……这都是什么……”
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