手机浏览器扫描二维码访问
第54章 静坐入定（第1页）
看着简易噘着小嘴儿拿个小垫自己去一边儿打坐了，祈寂不免觉得好笑，我还没说怪你呢，你还对我直哼哼。
小家伙不一定又脑补什么了，不过她就是哼哼也是挺可爱的。
这一次的打坐和平时很不一样，往常简易打坐只一到两个小时也就起座了。
这次祈寂打坐了大概一个半小时，睁眼时见简易还在静坐，便没打扰她。
两个人一般打坐的时长差不多，估计再等一会儿也就起来了。
不曾想，这一等等到该吃午饭了，简易也没有起来。
走到简易旁边，微微探身望去，只见她面对着墙角双盘而坐，呼吸均匀神色安祥，明显还在打坐。
祈寂眉头一皱，小易这是怎么了？这都坐多久了！
自己从来没遇到过这种情况，轻轻地走出静室，去到食堂找李健达。
李健达已经打好饭菜开始吃了，听祈寂说完简易的情况，只挥挥手不在意的说：“没事儿，小易这是入定了。”
“入定？”
“对，当一个人的身心完全的沉静下来的时候，就会进入一种忘我的境界，也就是入定。心思比较单纯的人，较容易进入这个状态。心思乱的人可能一辈子也不会入定。”
“这么多年，我还没遇到过这种情况。这是好事儿还是……？”
“当然是好事儿了，这个状态相当于身心的一次洗礼。如果找对了方法感觉，能经常入定的话对武道的提升更是大有帮助。”
“以前没听哪位教练说过这件事，甚至是我父亲也没提过！如果这么好，那能不能通过训练达到这种状态呢？”
“没人说是因为很少人能达到，和大家说完反倒是让人心生欲求，对提升没什么好处。很多修行者都会通过打坐达到入定的效果，但我们习武之人因有内功心法，反而不容易做到。当然，如果能按照老师日常所讲的，全身心的沉浸于打坐的当下，还是有机会达到入定状态的。”
祈寂自认为已经非常专注于打坐了，没想到还有这种体验从没有达成，不禁眉头紧皱，暗暗懊悔。
看来这些年自己进步太快，即便没觉得自己骄傲，还是不自觉的自以为是了。
自以为自己是不世天才，只专注于提升武道技巧，打坐时从来没有全身心忘我的投入过哪怕一次。
每次打坐时自己都在想，一定要通过打坐更快的提高，然后就不断的用意念去推动自己的内力。
心下猜测简易之所以能入定，应该是她心思单纯，打坐就只是打坐，练功就只是练功吧？
平时她练功时还难免心里挂着，等打坐结束去和自己一起去做什么，而今天看她一副不想理自己的样子，明显是将自己也放下了，才有了这个机缘。
“李教练，那您有没有过入定的经历？”
“嗯，之前是有过。”有过，一次。
不过仅一次这事儿，还是不要告诉祈寂好了。
有点儿丢人不是？谁不想入定？那是想入就能入得了的么？
“那入定一次大概多久呢？”
“这就不一定了，每个人入定的程度不同，时间也不同。不过不用着急，时间越久反而更有好处。”
祈寂点点头，心下不再着急了。
小易坐得久没有坏处就好。
自己也得赶紧吃饭，吃完就继续去打坐，看看排除杂念能不能也进入这种入定的状态。
李健达等祈寂吃完了饭，跟着他一起往静室走。
等进屋看着简易背对着外面，脸冲着墙角，嘴角忍不住抽了一下。
这是什么造型啊？这是在面壁思过么？自己这个徒弟啊，啥都好，就是幺蛾子太多了。
李健达提气悄悄地走到简易身边，探头看向她。
摊牌了，摆烂炮灰是满级大佬
季甜穿到一本玛丽苏校园文里，成为里面的炮灰女配。虽然她是炮灰，但她一家子全是反派。反派大哥跟男主作对，公司破产。反派二哥跟女主作对，双腿被废。反派三哥是个恋爱脑，流落街头。而她更惨，被连累去蹲大牢。一家子反派凭什么她一个炮灰？她要开卷！她要逆袭。只是，在她燃起熊熊斗志以后，才现自己绑定了摆烂系统，不摆烂就抹杀她的灵魂。季甜躺平了。并且还劝一家人集体摆烂。看见大哥在公司加班别加班了，反正最后公司也不是你的！听我的，先败它十个亿！看见二哥还在忙碌医学事业别忙乎了，反正也是给别人做嫁衣，不如多研究研究能治瘸腿的药！看见三哥为女主鞍前马后做个快乐的单身狗不香吗？偏偏要去受爱情的苦！醒醒吧，舔到最后一无所有！季家三兄弟自家小妹是疯了吗？后来尝到摆烂快乐的三兄弟嗯，真香只是说好的一起摆烂，你怎么悄悄成了满级大佬？！季甜尴尬挠头领域展太广，收不住了。而那个在暗处窥伺她的阴暗反派，强势揽着她的腰嗯？要不把我也收了吧？季甜你不要过来啊！沙雕毒舌咸鱼美人偏执病娇反派bss...
聊斋：从继承道观开始
作品简介开局继承一家道观，一人一观一聊斋，长生之法，天罡地煞护道，狐妖伥鬼僵尸纷乱的离国地界。收录伥鬼一只，奖励七十二地煞术之一通幽收录妖灵一只，奖...
都市：这不难为我王大吗
（踪影世界推演技能苟命不当人）地球王紫宸身患绝症去世，王紫宸穿越异世地星醒了之后只说了一句贼老天累了，毁灭吧，这不难为我王大吗？祸害影视世界...
女尊：开局从二百斤烂赌妻主开始
简介关于女尊开局从二百斤烂赌妻主开始你想要的，这里都有！宋听冉睁开眼，就穿成了古代2oo斤的大胖子，穷的叮当响不说，还赌博吃酒，家徒四壁。好在有老天垂帘，给了种田空间在手，夫郎和崽崽们各显神通！啼笑皆非，种田家致富的道路，正式开始！...
天命的秘密：龙凤的传奇冒险
简介关于天命的秘密龙凤的传奇冒险一场穿越时空的壮丽冒险，揭示了深藏的神秘龙凤传承。李宇飞和林雪儿，两颗命运星星的交汇，被卷入了令人窒息的宗门争权斗势和古老传承的无解谜团之中？神秘的面纱？真相的深渊？交织不清的红线？对抗魔族？解读遗迹？磨练武道？魔王的巨大威胁？引爆精彩绝伦的高潮。这本书将引领读者进入一个光怪6离的幻境，深入探寻友情爱情成长的精髓，让你沉浸其中，无法自拔。...
重生做富婆：有钱又有闲
简介关于重生做富婆有钱又有闲林静一辈子亲缘早断，夫妻离心，继子更是反目成仇恨不能杀之而后快。百亿身家又如何？集团老总又怎样？劳形苦心最后不过是心无所依，情无所托。感谢上天让她重生一世，这一世她定要避免悲剧生，守护好自己的亲人，守护好这个家。钱，她能赚事，她能办男人，她能要不要无所谓，她可没有上辈子的牺牲自我来做一个好妻子的执念。站在时代的风口，猪都能飞起把握时代的机会，她只想躺平做一条富贵咸鱼，没人能逼迫自己翻身。他却道你若奋进，我必站你身后让你无畏，你若疲累，我必站你身边让你依靠，你若只想做一条咸鱼，我必与你一起躺平。...