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第54章 静坐入定(第1页)

看着简易噘着小嘴儿拿个小垫自己去一边儿打坐了,祈寂不免觉得好笑,我还没说怪你呢,你还对我直哼哼。

小家伙不一定又脑补什么了,不过她就是哼哼也是挺可爱的。

这一次的打坐和平时很不一样,往常简易打坐只一到两个小时也就起座了。

这次祈寂打坐了大概一个半小时,睁眼时见简易还在静坐,便没打扰她。

两个人一般打坐的时长差不多,估计再等一会儿也就起来了。

不曾想,这一等等到该吃午饭了,简易也没有起来。

走到简易旁边,微微探身望去,只见她面对着墙角双盘而坐,呼吸均匀神色安祥,明显还在打坐。

祈寂眉头一皱,小易这是怎么了?这都坐多久了!

自己从来没遇到过这种情况,轻轻地走出静室,去到食堂找李健达。

李健达已经打好饭菜开始吃了,听祈寂说完简易的情况,只挥挥手不在意的说:“没事儿,小易这是入定了。”

“入定?”

“对,当一个人的身心完全的沉静下来的时候,就会进入一种忘我的境界,也就是入定。心思比较单纯的人,较容易进入这个状态。心思乱的人可能一辈子也不会入定。”

“这么多年,我还没遇到过这种情况。这是好事儿还是……?”

“当然是好事儿了,这个状态相当于身心的一次洗礼。如果找对了方法感觉,能经常入定的话对武道的提升更是大有帮助。”

“以前没听哪位教练说过这件事,甚至是我父亲也没提过!如果这么好,那能不能通过训练达到这种状态呢?”

“没人说是因为很少人能达到,和大家说完反倒是让人心生欲求,对提升没什么好处。很多修行者都会通过打坐达到入定的效果,但我们习武之人因有内功心法,反而不容易做到。当然,如果能按照老师日常所讲的,全身心的沉浸于打坐的当下,还是有机会达到入定状态的。”

祈寂自认为已经非常专注于打坐了,没想到还有这种体验从没有达成,不禁眉头紧皱,暗暗懊悔。

看来这些年自己进步太快,即便没觉得自己骄傲,还是不自觉的自以为是了。

自以为自己是不世天才,只专注于提升武道技巧,打坐时从来没有全身心忘我的投入过哪怕一次。

每次打坐时自己都在想,一定要通过打坐更快的提高,然后就不断的用意念去推动自己的内力。

心下猜测简易之所以能入定,应该是她心思单纯,打坐就只是打坐,练功就只是练功吧?

平时她练功时还难免心里挂着,等打坐结束去和自己一起去做什么,而今天看她一副不想理自己的样子,明显是将自己也放下了,才有了这个机缘。

“李教练,那您有没有过入定的经历?”

“嗯,之前是有过。”有过,一次。

不过仅一次这事儿,还是不要告诉祈寂好了。

有点儿丢人不是?谁不想入定?那是想入就能入得了的么?

“那入定一次大概多久呢?”

“这就不一定了,每个人入定的程度不同,时间也不同。不过不用着急,时间越久反而更有好处。”

祈寂点点头,心下不再着急了。

小易坐得久没有坏处就好。

自己也得赶紧吃饭,吃完就继续去打坐,看看排除杂念能不能也进入这种入定的状态。

李健达等祈寂吃完了饭,跟着他一起往静室走。

等进屋看着简易背对着外面,脸冲着墙角,嘴角忍不住抽了一下。

这是什么造型啊?这是在面壁思过么?自己这个徒弟啊,啥都好,就是幺蛾子太多了。

李健达提气悄悄地走到简易身边,探头看向她。

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