韩三千小说

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  原来是这样的么！

  之前也有人爆料过，但今天大家伙儿可是亲自领教了啊。

  拍摄地点又转移到了室内。

  在二楼有个健身房，因为马上就要进组了，他需要保持最好的精神状态。而且为了更好地贴合人物，他最好还要再瘦个十斤左右。

  减肥即便对于明星来说也是个痛苦的过程，哪怕许多明星动不动就胖个二三十斤，然后没多久就能瘦个三四十斤，给人感觉减肥特轻易。

  其实不是这样，暴肥暴瘦对身体都很不好。尤其是靠节食来的暴瘦，伴随着大量的副作用，焦虑心悸、易烦易怒，身体坏掉、人也完全没精气神。

  过去江凌也曾为了角色，突然增肥或暴瘦，给身体造成的影响要很长时间才能缓过来。

  自从结了婚，有了孩子后，江凌更爱惜自己。在做出一个决定前，他考虑到的不只有自己，还会想到那些无比在意着他的家人们。

  他的体重始终维持在一个相对正常的水平，在这个基础上可以稍微胖一些、瘦一些，通过更科学的方式来改变体重。

  而作为爱豆的杜方洲，需要一直保持着好身材。

  夫夫便一起健身，有时候杜方洲还会教江凌一些动作。高难度动作江凌一个人完成不了，杜方洲就抱着他的腰帮助他完成。

  虽然江凌偶尔会怀疑杜方洲教的某些动作居心不良，但在这种小事情上他是不介意满足他的。

  夫夫两人还会比赛，但江凌在身体素质这方面还真不是杜方洲的对手。

  身为攻，也是要有攻的尊严的。

  第o37章血槽已空，噗通噗通

  第二天，一行人出前往横燮县，也就是几对夫夫拍摄节目的家。

  张辞锐看着杜方洲将夫夫两人的东西一一搬上车，而江凌则站在那儿打电话，越觉得这人就是个甩手掌柜，只会拿杜方洲当劳力。

  杜方洲东西都搬上车了，江凌电话也打完了。

  江凌走过来，看到杜方洲衣服有些灰，便伸手为他拍了拍。

  杜方洲冲他笑。

  张辞锐都有些心疼杜方洲，每一次他在那里忙来忙去，而江凌只要一个小小的动作就能让他欢喜。任劳任怨，活他都干了，人家江凌还立了人设。

  江凌和杜方洲上了车，坐在第二排。作为这两人跟拍摄影师的张辞锐也是同一辆车子，坐在了副驾驶。

  上车后，江凌便往脸上盖个帽子，靠在座椅上睡着了。

  杜方洲睡不着，便一个人看向窗外。

  这两人，不拍的时候是不是都这样没什么话说？

  果然恩爱只是演出来的，没有镜头时江凌连演都不屑于演的。

  张辞锐心想着。

  江凌这一睡，就是两个小时。

  昨晚干嘛去了，这么能睡~

  张辞锐正嘀咕着，江凌在座位上就不舒服地扭起来。

  杜方洲看过去，江凌皱着眉拿掉帽子。

  “腰好酸，什么时候才能到啊~”