韩三千小说

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  夏暄和抬手打住她的话，“别说了，大嫂，为了1o9B，为了你，我练。”

  “啊？”

  夏暄和嗖地站起身，跑到墙边的桌子上找东西，没一会儿，就跑了过来，递给皓雪一个计时器。

  “大嫂，你给我计时，我在水底下先练四周半，看要多少时间，接着再一点点缩小。”

  皓雪见她这坚定的眼神，点头道：“好！”

  于是，夏暄和就像一只小海豚一样跃入水池，朝皓雪打了个手势，她一按计时器，夏暄和就开始在水底抱膝翻腾。

  水压迅从四面八方涌了过来，好难，每翻一下，就像那生了锈的齿轮强行转动，她从来没在水底做过动作训练，入水前还觉得很简单，入水之后：跪了。

  不远处，陈述白正翻着夏暄和刚才的跳水视频，一抬眼，就看到皓雪拿着计时器站在水池边，正奇怪，就看到水池面冒出了一颗脑袋，这脑袋他可太熟悉了，上面缀着一戳呆毛，然而，此刻却让皓雪给捋了捋。

  夏暄和眼睛亮亮的，不知道跟她说什么，接着又潜入水底了。

  陈述白：？？？

  这他妈到底谁是教练！！

  第3o章第3o跳纵有疾风起。

  夏暄和在水池底下模仿6地训练，从一开始的要二十秒，一点点降低到十五秒，但接着就很难再提高了，就像田径选手一样，从十一秒跑进十秒，它不止是技巧的问题，而是身体素质。

  等她练完十几圈后，整个人累得趴在水池边喘气，活像一只泄了气的海獭，皓雪蹲在她身边，问道：“还好吗？”

  “我觉得，我今天不仅可以吃米饭，还能再要一盘油泼辣子面。”

  这话不仅皓雪听见了，陈述白也听见了。

  “到点了，先去休息，下午再训。”

  夏暄和蓦地睁着一双眼睛看他，“陈指导，这是你在训练馆说过的最好听的话。”

  皓雪笑道：“你先上来吧，擦擦身体换衣服。”

  这时，陈西琪已经穿好衣服跑过来了，一边走还翻着衣领，“走吧，大嫂，我们去干饭。”

  夏暄和挣扎着最后一点力气，穿好衣服跟她们出去，国家运动员为了防止误食兴奋剂和瘦肉精之类违禁品，食材都是严格把控，尤其像夏暄和这样的一级运动员，一旦临近赛事，门口的路边摊味儿都不让她们闻。

  陈西琪拿着盘子要给皓雪夹菜，夏暄和想到她在陈家时的吃饭习惯，忙打住她的手，说道：“要吃那种低卡低热量的，淀粉这些都不要，吃青菜，鸡胸肉……”

  一旁的陈述白看着夏暄和这井井有条的招待，连她爱吃什么都知道，末了还给皓雪盛了枸杞南瓜醪糟汤圆，看着就金黄灿烂的。

  他坐在一边，见夏暄和端完饭之后就坐下来了，陈述白轻咳了声：“我坐在里面不方便，小暄，你给我盛一碗这个醪糟汤圆。”

  夏暄和刚吃了口饭，听他这话顿时皱起了眉头，嘴巴鼓着左右腮帮子晃了晃，咽下去才说道：“那你先吃别的，甜品不急。”

  陈述白：？？？