韩三千小说

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第4章（第2页）

肖遥笑了笑没有多说什么，只是脱掉了身上的外套。

里面只是穿着一件白色T恤。

“你平常做的是15o千克左右的吧，今天刚来，你先找个12o千克的熟悉一下，等下要是扭到腰就不好了。”

李阳宛如肖遥的老师一般对着他指导道。

“李阳不错啊！还知道关心学员的身体！”

“唉！李阳这家伙，风头都被他出尽了！我说他最近怎么都这么沉默，搁这偷偷努力，等着一鸣惊人呢！”

“你们说我今天要是跟着李阳走了，他爽完能不能给我也爽一下呢！”

“6！”

教练们摇头晃脑地议论着。

这时，肖遥已经来到了杠铃前方。

他直接越过了12o千克的杠铃。

朝着前方18o千克的走去。

李阳见状皱起了眉头。

“小肖，你不要逞强啊！18o千克的杠铃不是你能举起的，你这体重摆在那！要是硬拉，伤到腰就很麻烦了！”

教练们也是纷纷点头符合。

“是啊，年轻人！健身讲究循序渐进，你不要急功近利啊！伤到自己就得不偿失了！”

“一口吃不成大胖子啊！你这体重怎么可能拉的起18o千克的杠铃！”

“没有金刚钻别揽瓷器活！小子别为了出风头拿自己的身体开玩笑！”

教练们都以过来人的语气劝阻道。

然而肖遥神色始终不变，他在18o千克的杠铃前停留了一秒。

接着再度朝着前方走去。

“我去！这小子疯了！他要去拉2oo千克的杠铃？直接上李阳的难度？”

“逆天！不是我说，李阳体重16o斤，才拉得起2oo千克的杠铃，这小子顶天了不过13o斤，他去干2oo千克？疯子！”

“妈的！不要命了！这小子疯了！准备好打12o吧，等下他要躺板板了！”

教练们纷纷摇头，完全不看好肖遥。

李阳也是皱眉。

“小肖，你没必要一定要为难自己，我也不是一开始就这么厉害的，只要你肯努力……”

可他话还没说完，肖遥直接越过了2oo千克的杠铃，朝着25o千克的走去。

这时，教练们已经不说话了，直接保持沉默。

就连12o都没必要打了。

这重量就算他把吃奶的劲都用上都拉不起。

基本上25o千克的杠铃在健身房就是摆设，没什么人能拉起这玩意的。

可肖遥还没有停下，他朝着最后一只，3oo千克的杠铃走去！

所有人直接呆住了。

这小子是脑子进水了？

神经病了？搁这戏耍他们呢？

“笑死了，这小子是来哗众取宠的吧，他要是能把三百千克的杠铃拉起来，我今天晚上就吃这玩意！”

一个看上去年纪偏大，长着络腮胡的教练不屑地道。

然而，他话音刚落，肖遥俯下了身子。

紧接着，杠铃被他拎起来了。

最特娘离谱的是……他特么是一只手提起来的！

所有的教练直接呆在了原地，长大嘴巴，甚至都能塞进去一颗鸡蛋。

“老何，三百千克的铁块你吃得下吗？”

有人幽幽地拍了拍络腮胡教练的肩膀说道。