手机浏览器扫描二维码访问
“哟!小肖来了啊!”
刚来到健身房,就有一个一米八八,身材健硕,穿着背心,裸露出高塔般肌肉的阳刚男人对他打招呼。
【警告!警告!宿主遭遇武夫巅峰炼脏期武者!危险!危险!危险!】
肖遥直接无视了系统的声音。
“李哥。”
他笑着颔。
李哥全名叫李阳,是这磐石健身房的教练,肖遥平日里也经常会来健身房锻炼,保持身材,两人因此相熟。
你说为什么要来健身房?
肖遥他虽然是道士,但道士也不是修仙的,为了保持身体,必要的日常锻炼还是很需要的。
就像老头子,穿着道袍看上去就是个柔柔弱弱的小老头,脱了衣服你才能看清他那一身腱子肉。
否则,拔剑刺出剑鸣,出拳打出拳风是怎么回事,真当道士会修仙嘛?
那都是锻炼身体的结果。
“小肖你都很久没来了,最近在忙什么啊!有没有保持身材多做锻炼啊!”
说着李阳竖起结实的肱二头肌炫耀道。
“最近忙着打工呢。”
肖遥笑着道,老头子的负两百万遗产始终是座大山,还清那是遥遥无期。
所以肖遥一直在外面忙着干活。
“唉!你小子!”
李阳摇了摇头。
“来,我们来做硬拉,看看你最近的水准有没有提升的。”
说着他来到一排的杠铃面前。
李阳上来就将目标瞄准了2oo千克的杠铃,他脸色涨的通红,浑身肌肉鼓起,额头暴起青筋。
出怒吼声。
“嘿!!!咻!”
2oo千克的杠铃直接被他拎了起来。
周围的一些教练,还有其他人都被他的嘶吼声吸引了过来。
纷纷过来围观。
“李阳这水平又提高了啊!年轻就是好啊!厉害厉害!2oo千克比我厉害多了!”
“该死的!被这小子装到了!这下子这个月的业绩又得被他比下去了!”
“啧啧啧!这肌肉!李阳这逼一装,今天晚上又要被他爽去了!”
一些教练们露出羡慕嫉妒恨的神色。
李阳本就年轻,肌肉具有活力,进步空间很大!
而且他长相颇为的英俊,体形也非常之好看。
在健身房中深受广大少妇朋友的喜欢。
这不,他刚刚放下杠铃,就有一群前凸后翘的蜜桃臀少妇和妹子挤到他的身旁。
动不动戳戳他的肌肉,亦或者掏出手机和他的肌肉合影,叽叽喳喳的声音不绝于耳。
李阳被一群美女包围,心中爽到飞起。
真是他这段时间拼了命的训练,就是为了今天一鸣惊人!
这不,马上又加到了寂寞空虚的大姐姐的微信么,找他办卡的姐姐也多了七八个人,甚至还有两三个姐姐晚上想要约他出去单独做指导。
这下二弟又有肉吃了。
“来吧!小肖!让李哥我帮你看看最近有没有疏于锻炼!”
李阳一脸骄傲地对着肖遥挥挥手。
“我跟你说啊,锻炼这东西,你每天都要练,一天都不能断,你要将其内化于形,把锻炼作为你生活的日常!
“小肖,你还年轻!也很有天赋,只要坚持锻炼,假以时日,也能达到我这个水准!加油啊!”
王爷,要点脸,您昨夜跪榴莲壳...
无尽黑暗,一点星光。少年姜陵睁开眼从牢狱中醒来,现穿越到了古代。沧海桑田,世事变迁,这里虽文道昌盛,却只有孔孟,不见李杜无所谓,我将出手!最后一位文圣...
简介关于我有一座级兵工厂(热武器对抗魔法,种族争霸,火力不足恐惧症晚期患者。)钢铁的座骑,呼啸的飞鹰,对抗着奇艺的魔法,诡秘的能力。你说哥布林数量比我们多几十倍?二营长,我的马克沁重机枪呢?让他们知道,在重机枪面前,人海战术是没有用的。你说人马机动性好,跑的快?打起穿插来无往不利?二营长,把装甲车开出来,让他们知道,四条腿是跑不过四个轮子的,体力是耗不过内燃机的。你说身披铠甲的巨人可以在战场上横冲直撞?宛如钢铁之躯?二营长,把我们的坦克开上来,那他们看看什么叫钢铁洪流,横行无忌。你说精灵弓箭手箭术高,可以百百中!二营长,把我们的级神器,意大利炮拉上来,让他们见识一下,什么才是真正的对狙。...
他,是一名孤儿。他,从小忍受着非人的训练。他,是一名特务,在一次执行任务中,身受重伤,阴差阳错地坐上了时空飞船。他被一个善良之人所救,当他醒后现自己回到东汉末年,且距离‘黄巾之乱’,还有两年的时间。他要生存,在这个‘权贵至上’的时代。他举上无亲,毫无背景,在这个乱世中步步艰难。但他有着来自后世上下五千年来的知识。他一步一个脚印,以区区白身,要在这乱世中谋取一席之位。上品无寒门,下品无世族本书大概有二百万字,只多不少,大纲已成,请各位兄弟好友多多支持,收藏好票砸来,多多评价,拜谢!小说关键词寒士谋无弹窗寒士谋txt全集下载寒士谋最新章节阅读...
简介关于阳间鬼道刚毕业的大学生,由于一场意外来到福源堂中打零工,拜师学艺杀鬼杀妖,相城市的槐树精,金陵市的山神娘娘,湘西的邪修道士,苗疆的养蛊大拿,且看李阳如何仗剑走天涯!...
作品简介...